二、夜裡磨牙該如何治療

治療原則

阻斷病因，減少損害。 首先是對症、對病因的綜合治療，臨床上先解除頜骨肌肉痙攣，阻斷牙合干擾，消除或減輕磨牙症的發生，再進行其他處理。

（1）心理治療

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磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。 如情緒緊張、憂慮、對磨牙症有擔心或恐懼心理等。 對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對於建立治療疾病的信心有重要作用。

（2）肌肉鬆弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。 常用的方法有，肌鬆弛儀的應用; 體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練; 按摩; 視聽暗示等方法。

（3）調牙合治療

通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸

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，建立天然牙的牙合平衡關係，以達到咬合、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。

（4）磨牙症還可以採用對症治療

　　對於有錯牙合畸形的病人先進行正畸。有的要進行修復或牙周組織疾病的治療。