男的睡覺磨牙的原因 怎麼預防夜磨牙呢3

  醫學專家指出:由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起,又沒有食物緩和,造成牙齒表面的保護物質過度磨損,使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。

  危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜間磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間臼齒雖然暫時不會感到有什麼痛苦,但是長期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損,及並發上述的各種病症,頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失

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。白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對牙齒很少有損害,這是因為咀嚼時,上下牙齒之間的食物好比是個墊子,同時還有充分唾液,使牙齒滑潤,所以就不容易磨損。在吃飯時看起來去咀嚼了很長時間,但大部分時間是在上下運動,真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右。如果在夜間磨牙,則情況就大不一樣了,口內既無食物,口腔內的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤滑,而形成“乾磨”,就好比推空磨子一樣。這樣牙齒的磨損是很大的,後果也是相當嚴重的,此時磨損的牙齒往往會有不同程序的髮酸或疼痛,有時也會造成顳顎關節功能障礙症,因破壞了牙牙合系統的形態和功能。它又會引起咀嚼肌功能異常,如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲倦、疼痛等。肌肉收縮不平衡、牙合位異常、顎間垂直高度改變、盤突位置關係失調,也直接影響顳顎關節的正常形態和功能,表現出下顎關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性,早晨起床時特別顯著。夜磨牙者會影響他人睡眠。

  此外,長期夜磨牙也可能引發一連串的併發症。如:導致咀嚼肌無法休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴重時引發頭痛、頸背部陣痛等;還會導致睡眠品質下降、記憶力減退、引發口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺,個別磨牙較重患者會導致臉型

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不對稱(通常表現為,一邊臉大,一邊臉小,導致心理憂鬱而悲觀厭世甚至產生輕生等可怕的後果。睡眠品質受影響,白天工作學習都比較容易疲乏,所以一定要重視。

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